Sunday, July 22, 2012

သတိနဲ႔ ကိုယ္႕စိတ္ကို ကုိယ္သိ...အပိုင္း ၃

ကိုယ္႕ဘ၀ကို တကယ္ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္တဲ႔အခါမွာ...ေသခ်ာတဲ႔ေနရာကစပါ။ စိတ္ထားေကာင္းေအာင္အရင္လုပ္ပါ။တည္ျင္မ္ေအးခ်မ္းေအာင္.ရိုးသားေျဖာင္႕မတ္ေအာင္ ကိုယ္ခ်င္းစာတတ္ေအာင္.ကူညီတတ္ေအာင္ မနာလို၀န္တိုစိတ္ နဲေအာင္
မုဒိတာမ်ားေအာင္.တစ္ကိုယ္ေကာင္းမဆန္ေအာင္.ခြင္႕လြတ္တတ္ေအာင္.အေကာင္းဘက္ကျမင္တတ္ေအာင္ ေန႕စဥ္
သတိနဲ႔စိတ္ကိုေစာင္႕ၾကည္႕ရင္းေလ႕က်င္႕ယူပါ။
၀မ္းနည္း၀မ္းသာမ်ားလြန္းတဲ႔သူဟာဘ၀လမ္းေၾကာင္းေကြ႕ေကာက္သြားတယ္။ကိုယ္႕စိတ္ကို ကုိယ္သိျပီးေတာ႕.၀မ္းနည္း၀မ္းသာျဖစ္တာေတြ.ေက်နပ္တာမေက်နပ္တာျဖစ္တာေတြကိုအျဖစ္နည္းေအာင္ေနနိုင္သူ
  ရဲ႔စိတ္ဟာ ၾကည္လင္ေအးခ်မ္းမွဳပိုရွိလာတယ္။ ၾကည္လင္ေအးခ်မ္းတဲ႔ စိတ္နဲ႔ ကိုယ္႕ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ကိုေျဖာင္႕ေျဖာင္႕သြားလို႕ရပါတယ္။
သတိနဲ႔ ေနတဲ႔ အေလ႕အက်င္႕ကို စြဲစြဲျမဲျမဲေန႕စဥ္ သတိရတိုင္းေလ႕က်င္႕သူဟာ စိတ္ခံစားမွဳ ပိုေကာင္းလာတယ္။ လိုခ်င္ေနတဲ႔ စိတ္အမ်ဳိးမ်ုိး.လိုခ်င္တာမရမွာစိုးရိမ္တဲ႔.စိတ္အမ်ဳိးမ်ုိး.လိုခ်င္တာရတဲ႔အခါ
ျဖစ္တဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳ.ေက်နပ္မွဳ..မာန...စတဲ႔စိတ္ရဲ႕ သဘာ၀ေတြကိုလဲပိုသိလာတယ္။အဲဒီအခါမွာ ျဖစ္သမွ်ကို ေဘးကေန ပြဲၾကည္႕ပရိတ္သတ္လိုသေဘာထားမ်ဳိး နဲ႔ေအးေအးေဆးေဆးၾကည္႕နိုင္တယ္။
အဲဒီလိုပြဲၾကည္႕ပရိတ္သတ္လိုဘာမွ၀င္မစြတ္ဘဲေအးေအးေဆးေဆးၾကည္႕နိုင္တဲ႔အရည္အခ်င္းဟာ အင္မတန္မွ အေရးၾကီးတဲ႔ တန္ဆိုးရွိတဲ႔အရည္အခ်င္းျဖစ္တယ္။အဲဒီလိုၾကည္႕နိုင္ေလ အျမင္ရွင္းေလဘဲ။ အျမင္ရွင္းေလေလ အသိညဏ္အဆင္႕အတန္းျမင္႕မားေလဘဲ။အဆင္႕အတန္းျမင္႕မားေလေလစိတ္မွာလြတ္လပ္မွဳပိုရွိလာေလေလျဖစ္မယ္....
စိတ္ထားေတြကို တည္ျငိမ္ေအာင္.....စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္.တကယ္အဆင္႕အတန္းျမင္႕တဲ႔ စိတ္ထားေတြ လုပ္ခ်င္တယ္ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္သတိေနတဲ႔ အက်င္႕ကိုလုပ္မွျဖစ္မယ္။ဒီလို သတိနဲ႔ ေနတဲ႔ အက်င္႕ကို 
လုပ္ေလေလ ကိုယ္႕ရဲ႔Philosophy of life ဘ၀အျမင္ေတြ ခံယူခ်က္ေတြ. သေဘာထားေတြ ပိုျပီးပီျပင္ေလျဖစ္လာပါတယ္ငါဘာအတြက္ အသက္ရွင္ေနတာလဲဆိုတာပိုျပီးေတာ႕ရွင္းရွင္းလင္းလင္းသိလာတယ္။ငါ ဘာအတြက္ အသက္ရွင္ေနတာလဲဆိုတာကို ေသေသခ်ာခ်ာသိရတာဟာ ေတာ္ေတာ္ စိတ္ခ်မ္းသာစရာေကာင္းပါတယ္.........အပိုင္း...၄ ကို ေမွ်ာ္.......ေယာေျမ


No comments:

Post a Comment